Accueil > Fitness>Yoga et pilates

  • Bandes élastiques

    Les bandes élastiques de fitness ont fait... Voir plus>>
    Les bandes élastiques de fitness ont fait sensation en tant que révolution dans l'entraînement en raison de leur capacité à tonifier les muscles, à augmenter la force ou à améliorer la résistance.

  • Roues de yoga

    Les roues de fitness sont exceptionnelles pour... Voir plus>>
    Les roues de fitness sont exceptionnelles pour développer un tronc solide. En effectuant des exercices de roulement, vous engagez les muscles abdominaux, obliques et lombaires, obtenant ainsi un tronc plus fort et plus résistant.

  • Balles

    Les exercices avec des balles de yoga et de... Voir plus>>
    Les exercices avec des balles de yoga et de pilates aident à renforcer notre corps et notre santé mentale, en obtenant l'équilibre physique et mental nécessaire.

  • Tapis de yoga

    Dans notre boutique en ligne, nous vous... Voir plus>>
    Dans notre boutique en ligne, nous vous proposons une sélection soigneusement choisie de tapis de yoga qui vous offriront le confort et la qualité nécessaires pour profiter pleinement de votre pratique.

Le yoga et le pilates servent à améliorer le bien-être mental et physique, indépendamment des exercices qui y sont pratiqués. En plus de tonifier nos muscles, de perdre des calories et de gagner en souplesse, le yoga nous aide à atteindre un état d'esprit et de relaxation incomparable. Le Pilates améliore la respiration, augmente la force, améliore la stabilité, augmente la flexibilité, améliore le contrôle du corps, tonifie le corps et s'adapte à toute condition physique.

Dans l'orthopédie Queraltó, nous avons tous les produits pour créer le set de yoga ou de pilates parfait pour chaque maison : tapis de yoga, balle de pilates, roue de yoga, cerceau de pilates, etc.

Tapis de yoga

Le tapis de fitness est un élément de base pour les exercices de yoga et de pilates à la maison, en salle de sport ou à l'extérieur. Il est important qu'il ait la bonne épaisseur, et qu'il soit antidérapant pour éviter de glisser pendant l'exercice. En somme, sa multifonctionnalité et sa facilité de rangement et de transport font du tapis de pilates un produit vedette pour le fitness et la relaxation. 

Roue de yoga

Il s'agit de l'une des aides à l'entraînement les plus récentes, mais elle est très utile pour les débutants comme pour les yogis. La roue de yoga vous permet d'améliorer la souplesse de votre corps, de détendre vos muscles et d'étirer votre dos.

Ballon de Pilates

Le ballon de Pilates ou fitball est un élément de la méthode Pilates aux fonctions multiples : renforcement des muscles, amélioration de l'équilibre ou peut même être utilisé comme ballon d'accouchement. Sa résistance et sa taille permettent de réaliser de multiples exercices de Pilates à la maison.

Anneau de Pilates

Lorsque l'on pratique le pilates à la maison ou en salle de sport, il est important d'utiliser le pilates hoop ou magic hoop en complément pour renforcer les muscles et les articulations des bras et des jambes et pour améliorer la souplesse, en donnant de la variété à notre entraînement.
En bref, faire du pilates à la maison ou du yoga sert de thérapie corporelle et améliore votre style de vie instantanément, alors venez jeter un coup d'œil à nos produits !