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Qu'est-ce qu'un pédalier ?

Un pédalier, ou pédales statiques, est un appareil d'exercice passif utilisé pour renforcer les bras et les jambes. Il ressemble beaucoup à un vélo d'appartement, puisqu'il est composé de deux pédales, mais sans le reste du mécanisme d'un vélo.

 

Ce dispositif d'entraînement des jambes améliore la circulation et la coordination de l'utilisateur, tout en renforçant les muscles du haut et du bas du corps.

 

Ces pédales d'exercice sont utilisées par la plupart des gens, car c'est une alternative d'exercice accessible à tous, qui permet de pratiquer une activité sportive quotidienne sans effort important et depuis la maison, de plus, on peut modifier la résistance en fonction du type de personne.

 

Ce pédalier constitue un outil indispensable pour les personnes âgées ou à mobilité réduite, car il permet de faire facilement de l'exercice et de se maintenir en forme de manière assez simple et confortable. Vous pourrez faire du sport depuis votre canapé, tout en lisant la presse ou en regardant la télévision.

 

Comment fonctionnent les pédales statiques ?

Le pédalier se compose de deux pédales, tout comme les vélos. Ces pédales ont une vis centrale mobile, avec laquelle vous pouvez régler la résistance de l'exercice, du pédalage le plus simple et le plus doux, à celui qui implique davantage d'efforts.

 

Ce pédalage peut se faire dans deux directions, vers l'avant et vers l'arrière, renforçant ainsi les muscles des jambes et des bras.

 

Pour utiliser cette machine, l'utilisateur doit rester assis à tout moment, et être en appui sur une surface plane et antidérapante, pour assurer sa sécurité.

 

Quels sont les avantages de l'utilisation d'une machine à pédales ?

Elle convient parfaitement aux personnes qui souffrent de blessure ou ont subi une opération et qui ont besoin de rééducation. En effet, grâce au peu d'efforts requis et à la possibilité de réguler la résistance, l'utilisateur peut retrouver progressivement sa mobilité.

 

Vous pourrez renforcer vos muscles et améliorer votre mobilité, en particulier dans les jambes et les bras, sans grand effort et depuis chez vous. Il vous sera ainsi plus facile de suivre un programme d'exercice quotidien et d'améliorer votre système circulatoire grâce à cet appareil permettant de bouger les jambes en position assise.

 

Il est recommandé aux personnes qui ont du mal à s'endormir, puisque faire un peu de sport tous les jours aide à se détendre et à se reposer.

 

Le pédalier pour personnes âgées permet d'éviter des complications telles que la perte de muscles ou le gonflement des articulations, pour les personnes âgées, à mobilité réduite ou en fauteuil roulant.

 

En raison de sa taille et de son poids, vous pourrez l'emporter n'importe où et ainsi, vous aurez toujours la possibilité de faire de l'exercice près de chez vous.

 

Types de pédalier d'exercice

 

Dans notre boutique, vous trouverez trois types de pédaliers.

 

Pédalier manuel :

C'est le plus courant sur le marché. Avec ce pédalier, l'utilisateur devra exercer une force sur les pédales pour les faire bouger, il faut donc plus de force physique pour effectuer le mouvement.

 

Pédalier électrique :

Ce pédalier pour personnes âgées comprend un petit moteur qui facilite le mouvement des pédales, ce qui nécessite beaucoup moins d'efforts physiques. Il s'adresse aux personnes qui n'ont pas suffisamment de force ou qui sont en période de rééducation. Ces pédales ont également diverses fonctions, comme la programmation de l'intensité du mouvement ou le contrôle de l’activité exercée sur la machine.

 

Double pédalier :

Ce modèle analogique possède des pédales situées dans la partie inférieure et supérieure de sa structure, ce qui vous permet d'exercer vos jambes et vos bras en même temps, un excellent moyen de réaliser un entraînement complet et de gagner du temps.