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Cos'è una pedaliera?

Una mini cyclette, o anche detto un pedaliere, è una macchina da ginnastica passiva utilizzata per rafforzare le braccia e le gambe. Molto simile a una bicicletta da ginnastica, poiché è composta da due pedali della stessa ma senza il resto dei meccanismi di una bicicletta.

L'esercizio delle gambe e delle braccia migliora la circolazione e la coordinazione dell'utente, oltre a rafforzare i muscoli della parte superiore e inferiore del corpo.

Questi pedali per esercitarsi sono utilizzati dalla maggior parte delle persone, essendo un'alternativa di esercizio accessibile a molti, permettono di svolgere una routine sportiva quotidiana senza la necessità di grandi sforzi e da casa, oltre ad essere in grado di regolare la resistenza a seconda del tipo di persona.

Sono uno strumento indispensabile per le persone anziane o per le persone con mobilità ridotta, in quanto facilitano l'esercizio fisico e il mantenimento della forma fisica in modo abbastanza semplice e confortevole. Potrete far sport dal divano, mentre leggete il giornale o guardate la TV.

 

Come funzionano queste pedaliere?

Costituita da due pedali, proprio come le biciclette. Quete cyclette sono dotate di una vite mobile centrale, con la quale è possibile regolare la resistenza dell'esercizio, dalla pedalata più semplice e scorrevole, a quella che comporta uno sforzo maggiore.

Questa pedalata può essere effettuata in due direzioni, sia in avanti che all'indietro, rafforzando i muscoli di entrambe le gambe e delle braccia.

Per utilizzare questa pedaliera per gambe e braccia, l'utente deve rimanere sempre seduto ed essere sostenuto su una superficie piana e antiscivolo, per mantenersi al sicuro.

Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di una mini cyclette?

Perfetto per chi ha subito un infortunio o è stato operato e deve affrontare un processo di riabilitazione, poiché grazie al poco sforzo richiesto e alla possibilità di regolare la resistenza, l'utente può gradualmente riacquistare la mobilità.

Sarete in grado di rafforzare i muscoli e migliorare la vostra mobilità, soprattutto nelle gambe e nelle braccia, senza fare un grande sforzo e da casa. Questo rende più facile seguire una routine di esercizio quotidiano e migliorare il sistema circolatorio.

 

È pedaliera riabilitazione consigliato per chi ha problemi ad addormentarsi, perché un po' di sport quotidiano aiuta a rilassarsi e a riposare.

Le Pedaliere riabilitazione aiutano ad evitare complicazioni come la perdita delle massa muscolare o il gonfiore delle articolazioni, per le persone con mobilità ridotta, come gli anziani o le persone in sedia a rotelle.

Grazie alle sue dimensioni e al suo peso, potete portarla con voi ovunque, e avrete sempre un'opzione di esercizio vicino a voi.

 

Tipi di pedaliera per anziani

Nel nostro negozio potete trovare tre tipi di cyclette:

Movimento centrale manuale:

E' il più comune sul mercato. Con questo movimento centrale, l'utente che la utilizza dovrà esercitare piú forza sui pedali per farli muovere, quindi richiede una maggiore forza fisica per eseguire il movimento.

Unità a pedaliera elettrica:

Questi pedali per anziani includono un piccolo motore che facilita il movimento dei pedali, quindi richiede molto meno sforzo fisico, ed è rivolto a persone che non hanno sufficiente forza o sono in riabilitazione. Questi pedali hanno anche varie funzioni, come la programmazione dell'intensità del movimento o il monitoraggio del lavoro svolto.

Doppio movimento centrale:

Questo modello analogico è dotato di pedali nella parte inferiore e superiore della sua struttura, in modo da poter esercitare le gambe e le braccia allo stesso tempo, un modo eccellente per ottenere un allenamento completo e risparmiare tempo.