Yoga e pilates 

Lo yoga e il pilates servono a migliorare il benessere sia mentale che fisico, indipendentemente dagli esercizi che si eseguono. Oltre a tonificare i nostri muscoli, perdere calorie e guadagnare flessibilità, lo yoga ci aiuta a raggiungere uno stato mentale e di rilassamento imbattibile. Il pilates migliora la respirazione, aumenta la forza, migliora la stabilità, aumenta la flessibilità, migliora il controllo del corpo, tonifica il corpo e si adatta a qualsiasi condizione fisica.
In ortopedia Queraltó abbiamo tutti i prodotti per creare il kit di yoga o pilates perfetto per la casa: tappetino da yoga, palla da pilates, ruota da yoga, cerchio da pilates, ecc.

Tappetino da yoga

Il tappetino per il fitness è basilare per  svolgere gli esercizi di yoga e pilates in casa, in palestra o all'aperto. È importante che abbia il giusto spessore, oltre ad essere antiscivolo per evitare di scivolare durante l'esercizio. La sua multifunzionalità e la facilità per riporlo e trasportarlo fanno del tappetino da pilates un prodotto star per il fitness e il relax.

Ruota dello yoga

Questo è uno degli strumenti di allenamento più recenti, ma è molto utile sia per i principianti che per gli esperti. La ruota dello yoga permette di migliorare la flessibilità del corpo, rilassare i muscoli e allungare la schiena.

Palla da pilates

La palla da pilates o fitball è un elemento di pilates con molteplici funzioni: rafforzare i muscoli, migliorare l'equilibrio e può anche essere usata come palla da parto. La sua resistenza e le sue dimensioni permettono di eseguire più esercizi a casa.

Anello da pilates

Quando si pratica il pilates in casa o in palestra, è importante utilizzare il cerchio da pilates o anello magico come complemento per rafforzare i muscoli e le articolazioni di braccia e gambe e per migliorare la flessibilità, dando varietà al nostro allenamento.
In breve, fare pilates o yoga a casa serve come terapia del corpo e migliora il tuo stile di vita all'istante. Vieni a dare un'occhiata ai nostri prodotti!