Categoria Salute e benessere

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• L’acqua e limone è una bevanda popolare che ha guadagnato fama per i suoi presunti benefici per la salute. Tuttavia, è importante distinguere tra miti e realtà scientifiche per comprenderne megl [...]

  

  È vero che l’acqua con il limone ha dei benefici o è solo una voce?
  Publicado el : 10/06/2024 11:07:40 | categorías : Salute e benessere

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•                                     La palla da pilates, conosciuta anche come palla da ginnastica o fitball, è uno strumento versatile che può essere molto utile per migliorare la postura e all [...]

  

  Puoi usare una palla da pilates per migliorare la postura?
  Publicado el : 03/06/2024 10:30:03 | categorías : Salute e benessere

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•                        La gravidanza è una fase ricca di aspettative e preoccupazioni per i futuri genitori. Uno degli strumenti che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni è il rilevatore fe [...]

  

  Quando dovresti iniziare a utilizzare un rilevatore fetale durante la gravidanza
  Publicado el : 27/05/2024 13:17:25 | categorías : Infanzia e casa , Salute e benessere

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• L’esercizio fisico durante l’adolescenza è fondamentale per lo sviluppo globale dei giovani. Questo periodo della vita è caratterizzato da notevoli cambiamenti fisici, mentali ed emotivi e il man [...]

  

  L’importanza dell’esercizio fisico in adolescenza: ragioni e benefici
  Publicado el : 14/05/2024 08:32:35 | categorías : Salute e benessere

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•                                               Lavarsi le mani è una delle pratiche igieniche più fondamentali ed efficaci per prevenire la diffusione di malattie. Fin dall’infanzia ci viene inse [...]

  

  Cinque occasioni per lavarsi le mani
  Publicado el : 07/05/2024 09:46:55 | categorías : Salute e benessere

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•                                     Il canottaggio, più che uno sport, è uno stile di vita che offre una serie di benefici, sia fisici che mentali. Dal rafforzamento del corpo al miglioramento d [...]

  

  I sette aspetti positivi del canottaggio: quali sono i suoi vantaggi?
  Publicado el : 26/04/2024 09:12:34 | categorías : Salute e benessere

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•                                       Quando si tratta di esercizio fisico e dolore muscolare, il confine tra sicuro e rischioso può essere labile. Provare dolore muscolare dopo un allenamento [...]

  

  È sicuro allenarsi con dolori muscolari dovuti ad allenamenti precedenti?
  Publicado el : 22/04/2024 13:31:24 | categorías : Salute e benessere

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• La schiena, sostegno fondamentale del nostro corpo, porta spesso il peso delle nostre attività quotidiane, dal lavoro d'ufficio alle faccende domestiche. Tuttavia, questo onere può portare a t [...]

  

  Routine di esercizi di stretching per prevenire fastidi alla schiena
  Publicado el : 15/04/2024 08:35:24 | categorías : Salute e benessere

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•                                 Nel mondo del lavoro di oggi, dove la competizione è feroce e le richieste sono costanti, mantenere un equilibrio tra lavoro e benessere personale è essenziale pe [...]

  Cinque consigli per migliorare il tuo benessere sul lavoro
  Publicado el : 05/04/2024 08:50:58 | categorías : Salute e benessere

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